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是否“宽恕”有意义吗?

作者:东泛彩票app 发布时间:2019年08月05日 浏览: 8949

还有另一种超越愤怒的方法吗?

发表于2016年3月7日

我们多少次听到无意义犯罪的受害者面对他们受伤的肇事者的某些版本:“我不会让你承受更多的生命。我拒绝接受我的悔恨。我原谅你。“

在大多数情况下,愤怒是一种消耗能量,挤出其他感情,有时会引发破坏性行为的情绪。对于一个”陷入愤怒“的人来说,是

我最聪明的导师埃尔文塞姆拉德博士曾经说:“我们如何处理感情?首先,我们承认它们,然后我们承担它们,最后,我们对它们进行透视。“必须承认愤怒,必须承受它。它的承受是一个相当大的挑战。愤怒的过载会加剧抑郁。但是,最终,接受现实已经过去的事情无法消除,愤怒会演变为悲伤和悲伤。悲伤的浪潮是一个自然而痛苦的过程,需要时间。

当我听到,“我原谅你,“我畏缩。也许遭受伤害和损失的人相信”宽恕“肇事者是摆脱愤怒的方式。但是,我相信没有办法解决而是通过。

“易经”的智慧鼓励了有益健康的脱离过程。通过愤怒与犯罪者联系会产生并延续被困在愤怒中的经历。“原谅”肇事者不会成为有益健康的超脱者的捷径。通过悲伤和任何的疼痛已经失去了腿-存在volgende创伤的现实-是经之途。

勇敢和真实的陈述可能是:

“你伤害了我。我感到愤怒。我感到悲伤,我仍然经历着一阵悲伤和悲伤。我的悲伤和悲伤悲伤可能知道没有尽头但是我的愤怒正在安静我选择不激怒那些导致你受伤的愤怒的灰烬我没有权力给予宽恕如果有这样一种力量,那就不是矿“。

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