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信心的关键

作者:东泛彩票app 发布时间:2019年08月05日 浏览: 9028

信心的关键是什么?

发表于2009年7月1日

信心是我们最大的个人资源。有了它,我们可以面对任何知道我们可以处理它的情况。没有它,我们注定要受苦。没有信心,任何情况都有可能构成威胁。考虑必须做任何事情,从最小的任务到最复杂的工作,没有信心。你经常质疑自己的能力和压力。由于担心你无法处理它,你实际上可能会破坏你完成它的能力。你没有面对任务,而是撤退,避免或拖延。也许你面对这个任务,但是在没有相信自己的情况下,你会过度思考,过度使用,或者在整个过程中一直在自我怀疑。

没有信心,你的社交生活预后也很差。想象一下,没有信心地走进任何社会环境。你质疑你的愿望并缩小到背景中或默默地站在小组中。这可以保证社会孤立,并通过更多信息来强化您自己。您还可以猜测其他人的所有反应,例如错过的邀请,电话,电子邮件,并得出结论,没有人喜欢您或想要包括您。再一次,缺乏信心,痛苦就会出现。

信心对于在生活中实现这一点至关重要。它使我们能够实现目标,尝试新事物,并独立站立。它保护我们免受压力,使我们能够面对生活的挑战。信心来自于相信自己。它来自于认识到你是你最宝贵的资源!

相信意味着你无条件地接受你有能力承认你有能力意味着你足够好,能干,能够处理生活中的情况。承认你也有能力也意味着如果你不能完全靠自己处理这种情况;您知道或可以找到从哪里获得必要的帮助,信息或技能。承认你是可取的意味着你明白你是一个有吸引力,可爱,体面的人。这意味着你接受这一点而不管任何人的相反意见。

知道你是你最大的资源可以保护你免受压力。相信你是有能力和可取的,你现在可以自由地面对生活压力的平静和自信。它意味着无论任务多么艰巨,无论大小,你都会处理它,无论社会情况如何,无论多么积极,消极或中立,你都知道没有什么可以否定你是一个理想的人。现在相信你,你可以完全保证面对生活。这就是我们寻求实现的自信。

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